Hana Masaříková

Našla jsem work-life balance a unikla vyhoření

Byla jsem hodně ponořena do svých pracovních aktivit a začalo mi to přerůstat přes
hlavu. Cítila jsem, že mi chybí někdo, kdo by se podíval na můj život z nadhledu a
uviděl věci, které bych mohla změnit. Když mi přišla do cesty Hanka, ihned jsem
cítila, že je to ono. Na začátku jsme společně probraly mé téma a co bych ráda v
životě změnila. Naslouchala a já jsem věděla, že Hanka je přesně to, co potřebuji.
Mé téma bylo zvolnit, začít pracovat efektivněji a nezahlcovat se, protože jinak bych
snadno dospěla k vyhoření.
Naše jednotlivá setkání probíhala vždy v naladění na mou aktuální situaci, tedy bylo
to přesně to, co jsem potřebovala. Řešily jsme jednotlivé oblasti, které ve výsledku
vše propojily. Během celé spolupráce jsem dospěla k mnoha AHA momentům.
Uviděla jsem mnohá témata ze zcela jiných úhlů. Ujasnila jsem si, co mi dává smysl,
co bych měla omezit, ale také jsem se začala více věnovat sama sobě a odpočívat.
Hanku ze srdce doporučuji každému, kdo je zahlcen, stojí na rozcestí, nemá nadhled
a potřebuje najít odpovědi na to, jakou cestou se vydat.

Našla jsem odpovědi na své otázky

Hanka mi pomohla s několika mými aktuálními tématy, u kterých jsem nevěděla, jak se hnout z místa. Trefnými otázkami mě nasměrovala tak, abych si sama na danou věc odpověděla a viděla řešení. Což někdy není vůbec jednoduché, když je člověk přehlcen vlastními myšlenkami. Hanka je velice milá a empatická, takže vždy po setkání jsem se cítila nabitá energií. Umí lidem naslouchat a její zájem není povrchní, ale má opravdu velkou snahu pomoci, což není v dnešní době vždy automatické. Navíc se mi líbila její variabilnost, přizpůsobivost i změně tématu dle mé potřeby. 

Objevila jsem sama sebe

V zaměstnání jsem prožívala velmi náročné období a uvažovala jsem, zda mám v práci zůstat. Rozhodování o odchodu bylo těžké, neboť jsem ve věku, kdy se změny neprovádějí tak snadno (tedy alespoň z mého tehdejšího pohledu). V tomto zmatku, kterým jsem procházela, se mi dostala do rukou nabídka Hanky, že mne může koučovat. S koučinkem jsem neměla téměř žádné zkušenosti a jen mlhavou představu, co to vlastně je. Nabídku jsem ze zvědavosti přijala. Hanka se se mnou scházela jedenkrát týdně a provázela mne mými temnými i světlými momenty. Její dobře položené otázky a náhledy mi pomohly zorientovat se především sama v sobě, uvědomit si, kde jsem nyní a kam chci směřovat.

Díky jejímu velmi citlivému a laskavému přístupu jsem si po letech dovolila otevřít pomyslnou Pandořinu skříňku a objevit zapomenuté a nepřijímané části sama sebe… a po několika měsících jsem se rozhodla odejít z nepříjemného pracovního prostředí. Pak jsem pro změnu byla bez práce a opět tu byla laskavá podpora Hanky, se kterou jsme probíraly, jak by mělo mé nové zaměstnání vypadat, jak bych se v něm chtěla cítit…. V současné době mám nové pracovní místo a je mi dobře. 

Velmi děkuji Hance za laskavé, citlivé a profesionální vedení, za prostor, který mi vždy poskytla, abych mohla vyjádřit, co cítím. Děkuji za její vhled a zajímavé a podnětné otázky, které mě doslova donutily podívat se do sebe a pravdivě si odpovědět a rozhodnout se, kam nyní povede má cesta. Děkuji za aha momenty, které mi pomohly být snad trošku více člověkem, kterým jsem sem přišla být.

Mám radost z tvoření

Zajímal mě koučink v praxi a potřebovala jsem najít rovnováhu mezi projektem (Životní cesty introverta), který jsem začala tvořit, a prací. Chtěla jsem mít z tvoření radost a dělat ho hravě. Cíl se podařil splnit. Měla jsem závazek a možnost diskutovat moje nápady. Hanka mi dávala podnětné dotazy k zamyšlení, nenásilnou formou mě vedla k cíli. Její vedení a laskavou podporu můžu jen doporučit.

Našla jsem své kladné stránky a využívám je v podnikání

S Hankou jsem začala spolupracovat, abych se podívala na mé podnikání, které je v začátku. Díky ní jsem si uvědomila, co mě brzdí, co si potřebuji zpracovat, abych se mohla pohnout dál. Po každém setkání s ní jsem udělala krok dopředu. Vždy jsme si nastavily termín a kroky do našeho příštího setkání, což mi také hodně pomohlo. Dokázala jsem si pojmenovat své kladné stránky, což mi často dělá problém, a díky tomu jsem si uvědomila, co mohu ve svém podnikání udělat a jak lidem pomoci. Koučink s Hankou doporučuji všem, kteří si v různých oblastech svého života potřebují udělat restart a začít znovu, nebo kteří začínají v nové etapě, v novém projektu a chtějí si nastavit budoucí kroky a další směřování. Hanka dokáže člověka navést tak, aby si dokázal říct, co chce, kam chce jít, co k tomu potřebuje a co musí změnit ve svém myšlení a nastavení, aby toho dosáhl.